운동검사·운동처방지침
[American College of Sports Medicine 저] ; 전국임상건강운동학과교수협의회 역
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 운동검사·운동처방지침 / [American College of Sports Medicine 저] ; 전국임상건강운동학과교수협의회 역 |
| 개인저자 | 강현주 김명화 김환수 김한수 김훈 서채문 신학수 장석암 조준용 주기찬 |
| 단체저자명 | American College of Sports Medicine 전국임상건강운동학과교수협의회 |
| 발행사항 | 서울 : 한미의학, 2006 |
| 형태사항 | xvi, 304 p. : 삽화 ; 26 cm |
| 원서명 | ACSM's guidelines for exercise testing and prescription |
| ISBN | 8989892759 |
| 일반주기 | 원서는 "7th ed."임 색인 : p. [295]-304 전국임상건강운동학과교수협의회: 강현주, 김명화, 김환수, 김한수, 김훈, 서채문, 신학수, 장석암, 조준용, 주기찬 |
| 서지주기 | 참고문헌 : p. 260-294 |
| 분류기호 | 615.824 |
| 언어 | 한국어 |
목차
목차 일부
목차
Section1. 건강,위험평가,그리고 운동의 안정성
1장. 신체활동의 이점과 위험성(김한수) = 3
신체활동 및 체력 관련 용어 = 3
최근 권고사항에 대한 공중보건학적 관점 = 5
다양한 신체활동 권고사항 = 6
규칙적인 신체 활동과 운동의 이점 = 7
양-반응 관계 = 7
운동의 위험성 = 10
청년의 운동관련 ...
Section1. 건강,위험평가,그리고 운동의 안정성
1장. 신체활동의 이점과 위험성(김한수) = 3
신체활동 및 체력 관련 용어 = 3
최근 권고사항에 대한 공중보건학적 관점 = 5
다양한 신체활동 권고사항 = 6
규칙적인 신체 활동과 운동의 이점 = 7
양-반응 관계 = 7
운동의 위험성 = 10
청년의 운동관련 ...
목차 전체
목차
Section1. 건강,위험평가,그리고 운동의 안정성
1장. 신체활동의 이점과 위험성(김한수) = 3
신체활동 및 체력 관련 용어 = 3
최근 권고사항에 대한 공중보건학적 관점 = 5
다양한 신체활동 권고사항 = 6
규칙적인 신체 활동과 운동의 이점 = 7
양-반응 관계 = 7
운동의 위험성 = 10
청년의 운동관련 돌연사 = 10
겸상 적혈구증 환자의 운동관련 심장사고 = 11
성인의 운동관련 심장사고 = 12
운동검사 중 심장사고의 위험성 = 12
심장재활 프로그램 중 심장사고의 위험성 = 12
운동관련 심장사고에 대한 예방책 = 13
2장. 운동참가전 건강선별 및 위험분류(서채문) = 17
참여 전 선별검사 알고리듬 = 17
위험분류와 의학적 선별 = 18
부가적인 참여 전 평가 = 25
운동검사와 검사 중 감독 권고사항 = 26
심장 질환 환자를 위한 위험분류 = 26
Section2. 운동검사
3장. 사전 운동평가(장석암) = 33
병력, 이학적 검사 및 실험실 검사 = 33
혈압 = 35
지방과 지단백 = 36
혈액 분석 = 39
폐기능 = 39
운동검사의 금기사항 = 41
검사 동의서 = 43
검사 대상자 교육 = 45
4장. 건강관련 체력검사와 해석(강현주) = 47
건강관련 체력검사의 목적 = 47
기본 원리와 지침 = 48
검사 전 교육 = 48
검사 순서 = 48
검사 환경 = 48
신체구성 = 49
인체계측법 = 49
신체밀도 측정법 = 53
기타 측정법 = 55
신체구성 기준 = 55
심폐지구력 = 57
최대산소섭취량의 개념 = 57
최대와 최대하 운동검사 = 58
검사유형 = 58
심폐지구력 검사의 순서와 측정 = 65
검사 종료 기준 = 67
결과 해석 = 68
근력과 근지구력 = 68
근력 = 70
근지구력 = 72
유연성 = 75
전반적인 건강체력 평가 = 77
5장. 임상운동 검사(김명화) = 81
임상운동검사의 적용 = 81
진단적 운동검사 = 81
예후 판단을 위한 운동검사 = 82
심근경색 후 운동검사 = 82
기능적 운동검사 = 83
운동검사 형태 = 84
운동검사 프로토콜 = 87
상체를 이용한 운동검사 = 89
작업복귀를 위한 검사 = 89
운동검사 중 측정 변인 = 90
심박수와 혈압 = 90
심전도 = 91
운동 자각도와 증상 = 93
가스교환과 환기의 반응 = 94
혈중 가스 = 94
운동검사 중단 지침 = 95
운동검사 후 기간 = 95
영상기법을 이용한 운동검사 = 96
운동 심장초음파 = 96
운동 핵영상기법 = 96
약물 부하검사 = 97
전자광선 컴퓨터 단층촬영 = 97
운동검사의 감독 = 98
6장. 임상운동 검사 자료의 해석(주기찬) = 99
관상동맥질환 선별검사 수단으로서 운동검사 = 99
점증운동부하검사 중 생리적 반응의 해석 = 100
심박수 반응 = 100
혈압반응 = 102
심전도 파형 = 103
증상과 징후 = 105
가스교환과 환기반응 = 106
운동검사의 진단적 가치 = 107
민감도 = 107
특이도 = 107
예측치 = 108
영상부하검사 = 108
운동검사를 통한 예후 평가 = 108
Section3. 운동처방
7장 운동처방의 일반적 원칙(김완수) = 113
트레이닝 원리 = 115
운동처방 개관 = 115
운동처방기법 = 116
일일트레이닝의 구성 = 116
준비운동 = 117
자극 혹은 컨디셔닝 단계 = 118
레크리에이션 활동 = 118
정리운동 = 118
심폐지구력 향상을 위한 운동처방 = 119
운동유형 = 119
운동강도 = 121
운동시간 = 126
운동빈도 = 127
에너지 소비목표 = 127
운동 프로그램의 진전단계 = 129
초기 컨디셔닝 단계 = 129
향상단계 = 129
유지단계 = 130
트레이닝의 특수성 = 131
심혈관계를 위한 운동 지침 = 131
저항 운동처방 = 133
유연성 운동처방 = 138
트레이닝 효과의 유지 = 139
프로그램 감독 = 140
운동행위를 변화시키기 위한 방법 = 142
운동지속을 위한 전략 = 143
생활 중 신체활동 권장 = 144
8장 심장질환자를 위한 운동처방(주기찬) = 147
입원 환자 재활 프로그램 = 149
외래 환자 운동 프로그램 = 151
심장질환자를 위한 운동 강도 = 151
심장질환자를 위한 운동유형 = 154
심장질환자를 위한 운동 프로그램의 진전 = 155
심장질환자를 위한 운동량 = 155
사전 운동검사 없이 운동처방하기 = 156
외래 환자 운동 프로그램의 유형 = 159
유산소지구력 운동의 이점 = 160
심장질환자의 저항운동 = 161
저항운동 참가가능 조검과 금기사항 = 161
저항운동의 과정 = 162
심장질환자를 위한 저항운동 처방 = 162
직업 복귀를 위한 훈련 = 162
특수한 심혈관질환자를 위한 운동 = 163
심근 허혈 = 163
울혈성 심부전증 = 164
인공심박조율기 및 삽입형 제세동기 부착 환자 = 165
심장수술과 심혈관 중재술 = 170
9장 기타 임상적 상태에 따른 운동처방(김훈) = 173
관절엽 = 173
운동검사 = 174
운동처방 = 174
특별히 고려할 사항 = 175
당뇨병 = 175
운동검사 = 175
운동처방 = 175
특별히 고려할 사항 = 175
고지혈증 = 178
운동검사 = 179
운동처방 = 179
특별히 고려할 사항 = 179
고혈압 = 180
운동검사 = 180
운동처방 = 181
특별히 고려할 사항 = 182
비만 = 182
운동검사 = 184
운동처방 = 184
특별히 고려할 사항 = 185
체중조절 프로그램을 위한 권고사항 = 185
대사증후군 = 185
운동검사와 처방 = 187
면역기능과 운동 = 187
운동과 상기도부감염 = 187
운동에 대한 면역반응 = 187
운동검사 = 188
운동처방 = 189
특별히 고려할 사항 = 189
골다공증 = 190
운동검사 = 190
운동처방 = 190
특별히 고려할 사항 = 191
말초동맥질환 = 191
운동검사 = 191
운동처방 = 192
특별히 고려할 사항 = 192
폐질환 = 193
운동검사 = 193
운동처방 = 194
특별히 고려할 사항 = 194
임신 = 195
운동검사 = 195
운동처방 = 197
특별히 고려할 사항 = 197
10장 아동을 위한 운동검사와 처방(조준용) = 199
아동 = 199
임상 실험실 검사 = 199
체력 검사 = 203
운동처방 = 203
노인 = 208
운동검사 = 208
운동처방 = 210
Section4 부록
A. 흔한약물들(신학수) = 217
B. 응급상황 관리(신학수) = 228
C. 심전도 판독(신학수) = 237
D. 대사계산(신학수) = 241
E. 환경상의 고려사항(신학수) = 252
참고문헌 = 260
색인 = 295
Section1. 건강,위험평가,그리고 운동의 안정성
1장. 신체활동의 이점과 위험성(김한수) = 3
신체활동 및 체력 관련 용어 = 3
최근 권고사항에 대한 공중보건학적 관점 = 5
다양한 신체활동 권고사항 = 6
규칙적인 신체 활동과 운동의 이점 = 7
양-반응 관계 = 7
운동의 위험성 = 10
청년의 운동관련 돌연사 = 10
겸상 적혈구증 환자의 운동관련 심장사고 = 11
성인의 운동관련 심장사고 = 12
운동검사 중 심장사고의 위험성 = 12
심장재활 프로그램 중 심장사고의 위험성 = 12
운동관련 심장사고에 대한 예방책 = 13
2장. 운동참가전 건강선별 및 위험분류(서채문) = 17
참여 전 선별검사 알고리듬 = 17
위험분류와 의학적 선별 = 18
부가적인 참여 전 평가 = 25
운동검사와 검사 중 감독 권고사항 = 26
심장 질환 환자를 위한 위험분류 = 26
Section2. 운동검사
3장. 사전 운동평가(장석암) = 33
병력, 이학적 검사 및 실험실 검사 = 33
혈압 = 35
지방과 지단백 = 36
혈액 분석 = 39
폐기능 = 39
운동검사의 금기사항 = 41
검사 동의서 = 43
검사 대상자 교육 = 45
4장. 건강관련 체력검사와 해석(강현주) = 47
건강관련 체력검사의 목적 = 47
기본 원리와 지침 = 48
검사 전 교육 = 48
검사 순서 = 48
검사 환경 = 48
신체구성 = 49
인체계측법 = 49
신체밀도 측정법 = 53
기타 측정법 = 55
신체구성 기준 = 55
심폐지구력 = 57
최대산소섭취량의 개념 = 57
최대와 최대하 운동검사 = 58
검사유형 = 58
심폐지구력 검사의 순서와 측정 = 65
검사 종료 기준 = 67
결과 해석 = 68
근력과 근지구력 = 68
근력 = 70
근지구력 = 72
유연성 = 75
전반적인 건강체력 평가 = 77
5장. 임상운동 검사(김명화) = 81
임상운동검사의 적용 = 81
진단적 운동검사 = 81
예후 판단을 위한 운동검사 = 82
심근경색 후 운동검사 = 82
기능적 운동검사 = 83
운동검사 형태 = 84
운동검사 프로토콜 = 87
상체를 이용한 운동검사 = 89
작업복귀를 위한 검사 = 89
운동검사 중 측정 변인 = 90
심박수와 혈압 = 90
심전도 = 91
운동 자각도와 증상 = 93
가스교환과 환기의 반응 = 94
혈중 가스 = 94
운동검사 중단 지침 = 95
운동검사 후 기간 = 95
영상기법을 이용한 운동검사 = 96
운동 심장초음파 = 96
운동 핵영상기법 = 96
약물 부하검사 = 97
전자광선 컴퓨터 단층촬영 = 97
운동검사의 감독 = 98
6장. 임상운동 검사 자료의 해석(주기찬) = 99
관상동맥질환 선별검사 수단으로서 운동검사 = 99
점증운동부하검사 중 생리적 반응의 해석 = 100
심박수 반응 = 100
혈압반응 = 102
심전도 파형 = 103
증상과 징후 = 105
가스교환과 환기반응 = 106
운동검사의 진단적 가치 = 107
민감도 = 107
특이도 = 107
예측치 = 108
영상부하검사 = 108
운동검사를 통한 예후 평가 = 108
Section3. 운동처방
7장 운동처방의 일반적 원칙(김완수) = 113
트레이닝 원리 = 115
운동처방 개관 = 115
운동처방기법 = 116
일일트레이닝의 구성 = 116
준비운동 = 117
자극 혹은 컨디셔닝 단계 = 118
레크리에이션 활동 = 118
정리운동 = 118
심폐지구력 향상을 위한 운동처방 = 119
운동유형 = 119
운동강도 = 121
운동시간 = 126
운동빈도 = 127
에너지 소비목표 = 127
운동 프로그램의 진전단계 = 129
초기 컨디셔닝 단계 = 129
향상단계 = 129
유지단계 = 130
트레이닝의 특수성 = 131
심혈관계를 위한 운동 지침 = 131
저항 운동처방 = 133
유연성 운동처방 = 138
트레이닝 효과의 유지 = 139
프로그램 감독 = 140
운동행위를 변화시키기 위한 방법 = 142
운동지속을 위한 전략 = 143
생활 중 신체활동 권장 = 144
8장 심장질환자를 위한 운동처방(주기찬) = 147
입원 환자 재활 프로그램 = 149
외래 환자 운동 프로그램 = 151
심장질환자를 위한 운동 강도 = 151
심장질환자를 위한 운동유형 = 154
심장질환자를 위한 운동 프로그램의 진전 = 155
심장질환자를 위한 운동량 = 155
사전 운동검사 없이 운동처방하기 = 156
외래 환자 운동 프로그램의 유형 = 159
유산소지구력 운동의 이점 = 160
심장질환자의 저항운동 = 161
저항운동 참가가능 조검과 금기사항 = 161
저항운동의 과정 = 162
심장질환자를 위한 저항운동 처방 = 162
직업 복귀를 위한 훈련 = 162
특수한 심혈관질환자를 위한 운동 = 163
심근 허혈 = 163
울혈성 심부전증 = 164
인공심박조율기 및 삽입형 제세동기 부착 환자 = 165
심장수술과 심혈관 중재술 = 170
9장 기타 임상적 상태에 따른 운동처방(김훈) = 173
관절엽 = 173
운동검사 = 174
운동처방 = 174
특별히 고려할 사항 = 175
당뇨병 = 175
운동검사 = 175
운동처방 = 175
특별히 고려할 사항 = 175
고지혈증 = 178
운동검사 = 179
운동처방 = 179
특별히 고려할 사항 = 179
고혈압 = 180
운동검사 = 180
운동처방 = 181
특별히 고려할 사항 = 182
비만 = 182
운동검사 = 184
운동처방 = 184
특별히 고려할 사항 = 185
체중조절 프로그램을 위한 권고사항 = 185
대사증후군 = 185
운동검사와 처방 = 187
면역기능과 운동 = 187
운동과 상기도부감염 = 187
운동에 대한 면역반응 = 187
운동검사 = 188
운동처방 = 189
특별히 고려할 사항 = 189
골다공증 = 190
운동검사 = 190
운동처방 = 190
특별히 고려할 사항 = 191
말초동맥질환 = 191
운동검사 = 191
운동처방 = 192
특별히 고려할 사항 = 192
폐질환 = 193
운동검사 = 193
운동처방 = 194
특별히 고려할 사항 = 194
임신 = 195
운동검사 = 195
운동처방 = 197
특별히 고려할 사항 = 197
10장 아동을 위한 운동검사와 처방(조준용) = 199
아동 = 199
임상 실험실 검사 = 199
체력 검사 = 203
운동처방 = 203
노인 = 208
운동검사 = 208
운동처방 = 210
Section4 부록
A. 흔한약물들(신학수) = 217
B. 응급상황 관리(신학수) = 228
C. 심전도 판독(신학수) = 237
D. 대사계산(신학수) = 241
E. 환경상의 고려사항(신학수) = 252
참고문헌 = 260
색인 = 295
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