목차
제1장 건강상담이란 무엇인가
이 장의 목표 = 1
사례연구 = 2
건강과 건강상담의 정의 = 3
건강 = 3
건강교육과 건강증진 = 4
건강상담 = 5
건강상담에 대한 관심의 증가 = 7
건강과 장수에 대한 개인적인 기대 = 7
건강한 사람 2010 = 8
건강상담의 유형 = 9
의료관리 상담 = 9
환자교육 = 10
건강증진 상담 = 11
건강중심 심리치료 = 12
상담자와 내담자의 관계 = 14
심리치료에 기초한 건강상담의 단계 = 15
국면 1 : 참여 = 15
국면 2 : 평가 = 16
국면 3 : 중재 = 16
국면 4 : 유지 = 17
사례연구 : 건강상담의 실시 = 17
요약 = 22
핵심 용어 = 23
논의를 위한 문제제기 = 23
관련 웹사이트 = 24
제2장 건강상담 : 과정과 기술
이 장의 목표 = 25
사례연구 = 26
상담 : 역사적 관점 = 28
동심원 구조의 생물심리사회 모델 = 30
건강상담의 한계 = 33
상담 기술의 개관 = 35
평가 = 36
현재의 문제 = 36
분위기 설정 = 37
내담자와 경계를 두기 = 44
비밀보장 = 45
내담자와 상담가의 자기개방 = 46
올바르게 질문하기 = 50
대답을 기다리기 = 51
질문의 대안 = 51
방어기제 = 53
집단과의 상담 = 55
요약 = 59
핵심 용어 = 60
논의를 위한 문제제기 = 60
관련 웹사이트 = 61
제3장 건강상담의 윤리적 문제
이 장의 목표 = 63
사례연구 = 64
어려운 결정에 직면하기 = 64
윤리적 문제를 해결하기 위한 체계 = 65
건강 증진에 대한 윤리적 이론 = 70
자연법 = 70
공리주의 = 71
온정적 간섭주의 = 71
분배 정의 = 72
강요하느냐 강요하지 않느냐 = 73
사회적 효용의 원리 = 73
자기결정의 원리 = 74
윤리규정 = 75
건강교육 전문가를 위한 윤리규정 = 76
건강상담가가 직면할 수 있는 윤리적 문제 = 77
문제 : 누가 내담자인가 = 77
문제 : 누가 상담의 결과를 판단하는가 = 78
문제 : 상담가의 가치와 편향의 문제 = 79
문제 : 언제, 어떻게 "아니오"라고 말할 것인가 = 80
문제 : 언제 그리고 얼마나 노출할 것인가 = 82
문제 : 언제 그리고 어떻게 의뢰할 것인가 = 83
문제 : 언제 그리고 어떻게 상담 관계를 종결할 것인가 = 85
요약 = 87
핵심 용어 = 88
논의를 위한 문제제기 = 89
관련 웹 사이트 = 89
제4장 행동분석, 치료 및 상담
이 장의 목표 = 91
사례연구 = 92
목표행동의 선택과 정의 그리고 평가 = 92
변화 전략과 결정 = 96
기저선과 함수분석 = 97
선행사건 = 98
결과 = 99
중재전략 = 99
환경변화(선행사건, 자극통제) = 99
결과／강화(정적, 부적 강화)의 사용 = 101
인지행동치료 = 103
결론 = 113
요약 = 113
핵심 용어 = 114
논의를 위한 문제제기 = 114
관련 웹 사이트 = 115
제5장 건강 - 증진 행동
이 장의 목표 = 116
운동 = 117
신체활동과 건강 = 117
운동프로그램 = 122
사례연구 : 운동프로그램에 대한 조언 = 130
영양과 체중관리 = 131
건강한 체중관리 = 131
체중감량(관리) 기법 = 139
건강한 영양／식단의 수정 = 142
사례연구 : 식이요법에 대한 권고 = 145
요약 = 146
핵심 용어 = 147
논의를 위한 문제제기 = 147
관련 웹사이트 = 148
제6장 중독과 건강협약 행동
이 장의 목표 = 149
건강 - 협약 행동 = 150
약물 - 사용 패턴 = 150
약물남용과 의존 = 151
의학적 결과 = 153
의뢰 = 153
선별 = 154
행동변화를 위한 초이론적 모델 = 154
담배중독 = 157
의학적 결과 = 157
평가／개입 = 158
질문, 충고, 평가, 지원, 결정 = 158
사례연구 : 카산드라 = 159
물질 - 남용 치료 = 160
12단계와 자조집단 = 160
재발 = 162
사례연구 : 마이클 = 162
예방 = 163
날씬한 것을 선호하는 미국문화 : 바비인형의 신화와 강인한 남성에 대한 신화 = 164
연속선상에서의 섭식장애 = 166
섭식장애 = 166
신경성식욕부진증의 경고 신호 = 166
사례연구 : 아미 = 168
신경성폭식증의 경고신호 = 169
폭식장애(강박적으로 과식하는 것) = 170
비만 = 171
이중진단 = 171
사례연구 : 바바라 = 172
의뢰 = 174
선별과 개입 = 174
치료적 접근 = 175
회복을 위한 치료 및 관리 = 175
최근 연구와 동향 = 176
중독의 예방 = 177
인터넷중독 = 177
사례연구 : 리차드 = 179
사이버공간의 위험과 함정 = 179
예방 = 180
도박 = 180
요약 = 182
핵심 용어 = 183
논의를 위한 문제제기 = 183
관련 웹사이트 = 184
제7장 건강한 관계
이 장의 목표 = 185
건강한 관계를 위한 심리적 준비 = 186
관계형성 이전의 발달과제 = 186
관계형성을 위한 발달과제 = 188
정서적으로 성숙한 관계에서 사랑과 친밀감의 역할 = 189
발달적 과제와 정서적인 성숙 또는 미성숙 = 191
관계의 덫과 함정 = 192
건강한 관계 = 198
훌륭한 관계기술의 학습 = 199
경계의 설립 = 200
경계 대 장벽 = 201
갈등의 해결 = 201
관계를 통해 성장을 돕는 것 = 202
계약 = 202
자신에 대한 현실적 관점 = 203
파트너에 대한 현실적 관점 = 203
관계에 대한 현실적 관점 = 204
의도된 습관 = 204
효율적인 의사소통 = 205
수신자를 위해 = 205
송신자를 위해 = 206
메타 - 의사소통 분석 = 206
흔히 보이는 의사소통에서의 함정 = 207
고트만의 결혼관계를 위한 일곱 가지 원칙(1999) = 209
원칙 1 : 사랑의 지도를 넓혀라 = 209
원칙 2 : 맹목적인 사랑과 칭찬을 길러라 = 209
원칙 3 : 멀어지는 대신 서로에게 관심을 돌려라 = 209
원칙 4 : 파트너의 영향력을 인정하라 = 210
원칙 5 : 해결 가능한 문제는 해결하라 = 210
원칙 6 : 그리드록(Gridlock) 극복하기 = 210
원칙 7 : 공유할 만한 의미있는 것을 만들어라 = 210
로빈슨의 3단계 접근 = 211
친밀감의 창조 = 211
싸움을 피하는 것 = 212
자아손상 없는 문제해결 = 212
건강한 관계란 무엇인가? = 213
요약 = 214
핵심 용어 = 215
논의를 위한 문제제기 = 215
관련 웹사이트 = 216
제8장 성 상담
이 장의 목표 = 217
상담가로서 성 교육자 = 218
성공적인 성 상담가의 특징 = 218
성 상담을 하는 세 가지 기본적인 이유 = 220
정보 추구 = 220
나는 정상인가? = 220
위기 다루기 = 221
건강한 성 = 222
PLISSIT - 성 상담을 위한 모델 = 222
사례연구 : 어려운 결정 = 225
성 상담시 흔히 보고되는 주제 = 226
성적 지향 = 226
성적 지향과 관련된 쟁점과 상담 = 229
동성애와 정신 건강 = 230
게이, 레즈비언, 양성애자에 대한 괴롭힘과 폭력 = 230
커밍아웃 = 231
게이, 레즈비언, 양성애자, 의문이 많은 젊은이와 그 외의 사람을 위한 메시지 = 232
임신과 피임 = 232
원하지 않은 임신 = 233
사례연구 : 위기 시 지침을 제공하는 것의 필요성 = 237
성적접촉을 통한 감염 = 238
STIs 걱정하는 사람들을 위한 중요한 상담 정보 = 243
HIV／AIDS = 244
HIV에 대한 검사 = 245
검사를 통해 얻는 것과 잃는 것은? = 245
사례연구 : 가치 있는 정보를 제공하는 것 = 246
성기능장애 = 247
남성의 성기능 장애 = 250
여성의 성기능 장애 = 251
원인 = 254
성폭력과 성적학대 = 254
보고되어야 할 성폭력의 사례들 = 256
성폭행의 영향 = 256
회복의 단계 = 257
성폭행이나 폭력의 피해자／생존자 돕는 것 = 258
요약 = 259
핵심 용어 = 260
논의를 위한 문제제기 = 260
관련 웹사이트 = 261
제9장 노화 : 사회적 통념과 도전
이 장의 목표 = 262
인구통계적 변화 = 263
역학적 추세 = 264
노화의 정의 = 265
노화의 두 가지 기본적 원칙 = 266
변산성 = 267
손상보상 = 267
노화 이론 = 268
무선적 손상 = 268
프로그램 이론 = 268
노화에 관한 신화 = 270
신화 : 나이 든다는 것은 아프다는 것이다 = 270
신화 : 노화와 함께 학습은 정지된다 = 271
신화 : 기억 감퇴는 불가피하다 = 272
신화 : 약화가 예상된다 = 273
성공적 노화 : 삶의 질 문제 = 276
신체적 운동과의 관련 = 278
사례 연구 : 매기 = 279
사회적 지지의 영향 = 280
품위 있는 임종 = 281
사례 연구 : 요양원에서의지지, 가족들의 지지 = 283
요약 = 285
핵심 용어 = 286
논의를 위한 문제제기 = 286
관련 웹 사이트 = 287
제10장 정신 - 건강상담
이 장의 목표 = 288
정신 - 건강상담의 역사 = 290
신체적, 정신적, 사회적, 영적이고 정서적인 "수프" = 292
신체적 = 292
정신적 = 293
사례 연구 : 데이브 = 294
사회적 = 295
영적 = 296
정서적 = 296
해결을 위한 대가 = 296
정신적, 정서적 문제들 = 297
욕구 평가 = 299
도움을 요청하는 단계 = 301
단계 평가 = 303
심리학에 의거한 개입 = 303
정신역동적 치료 = 304
인지 - 행동적 치료 = 305
인본주의적 - 경험적 치료 = 306
일상적인 삶의 문제들 = 307
도움을 요청하는 곳 = 308
사례연구 : 자살 = 309
정신 건강에 있어 현재의 쟁점들 = 311
요약 = 312
핵심 용어 = 313
논의를 위한 문제제기 = 313
관련 웹 사이트 = 314
제11장 스트레스와 건강상담
이 장의 목표 = 315
사례연구 = 316
스트레스 : 개념 = 317
스트레스 유발원 = 317
스트레스 반응 = 317
스트레스의 개념화 = 318
스트레스 정신생리학 = 318
스트레스 관련 질병 = 319
스트레스 관련 질환들 = 319
정신신체 질병들 = 319
스트레스 관리 = 321
스트레스 관리의 목표 = 321
스트레스 모델 = 322
개입 : 스트레스 모델에서 차단물 세우기 = 323
스트레스 관리와 관련된 개념들 = 324
감사하는 태도 = 324
통제 소재 = 325
자기 - 존중 = 327
불안 = 327
생활 사건들 = 328
사소한 골칫거리 = 329
직무 스트레스 = 329
A유형 행동 패턴 = 331
사회적 지지 = 332
스트레스 - 관리 기술 = 333
이완 기법 = 333
인지적 재구조화 = 335
시간 관리 = 336
스트레스 행동 통제하기 = 338
요약 = 339
핵심 용어 = 340
논의를 위한 문제제기 = 340
관련 웹 사이트 = 341
제12장 생태치료
이 장의 목표 = 342
생태심리학의 원리 = 344
생태심리학의 전후 배경 = 345
생태심리학의 개념적 기반 = 347
기술소비자 문화 = 351
제한되지 않은 욕심 = 351
기술적 혼수상태 = 352
허구의 자신 = 353
중독 사회 = 354
생태학적 경고 징후 = 355
심리학과 치료의 새 방향 = 356
생태치료 접근 = 357
게슈탈트 치료 = 357
생물에너지 치료 = 358
생태 여성주의 치료 = 359
방법 : 의식 고양 = 360
생태문학 = 360
생태 테이프 = 361
애도작업 = 362
원예 치료 = 362
동물 치료 = 363
황무지 치료 = 364
회복 치료 = 365
요약 = 366
핵심 용어 = 367
논의를 위한 문제제기 = 367
관련 웹 사이트 = 368
Epilogue 21세기의 건강상담
이 장의 목표 = 369
건강상담과 인터넷 = 371
원거리 상담 = 374
원거리／사이버 상담의 가치 평가 = 376
웹상에서 시작하기 = 377
채팅 방 = 377
온라인 자문 = 378
마케팅 = 378
21세기의 건강 증진 = 379
요약 = 380
논의를 위한 문제제기 = 380
관련 웹 사이트 = 381
저자 소개 = 382
용어 해설 = 390
참고 문헌 = 400
찾아보기 = 426