목차
제1부 적응의 역학
제1장 현대생활에 적응하기 = 2
진보의 역설 = 2
방향에 대한 추구 = 5
상호의존성 운동 = 6
자기 조력 서적 = 8
이 교과서의 접근 = 10
적응심리학 = 12
심리학이란? = 13
적응이란 무엇인가? = 13
행동에 대한 과학적 접근 = 14
경험주의 = 14
과학적 접근의 장점 = 14
실험 연구 : 원인을 찾기 = 15
상관 연구 : 연결을 찾기 = 16
행복의 뿌리 : 경험적 분석 = 19
별로 중요하지 않은 것은 무엇인가? = 19
약간 중요한 것은 무엇인가? = 21
아주 중요한 것은 무엇인가? = 21
결론 = 22
응용 : 학업 실력을 향상시키기 = 24
건전한 학습 습관을 개발하기 = 24
읽기 능력을 향상시키기 = 25
강의에서 더 많은 것을 얻기 = 26
기억 원리를 적용하기 = 27
제1장 복습 = 30
연습문제 = 31
제2장 성격 이론 = 32
성격의 본질 = 32
성격이란 무엇인가? = 33
성격 특성이란 무엇인가? = 33
정신역동적 관점 = 34
Freud의 정신분석이론 = 35
Jung의 분석심리학 = 41
Adler의 개인심리학 = 41
정신역동적 관점에 대한 평가 = 42
행동주의적 관점 = 43
Pavlov의 고전적 조건형성 = 44
Skinner의 조작적 조건형성 = 46
Bandura와 사회학습이론 = 48
행동주의적 관점에 대한 평가 = 49
인본주의적 관점 = 50
Rogers의 개인중심이론 = 51
Maslow의 자기실현이론 = 52
인본주의적 관점에 대한 평가 = 53
생물학적 관점 = 54
Eysenck의 이론 = 55
행동유전학의 최근 연구 = 55
성격에 대한 진화적 접근 = 57
생물학적 관점에 대한 평가 = 57
이론적 다양성에 관한 후기 = 59
응용 : 성격의 측정 = 60
심리검사의 핵심개념 = 60
자기 보고 항목표 = 61
투사검사 = 63
제2장 복습 = 65
연습문제 = 66
제3장 스트레스와 그 영향 = 68
스트레스의 본질 = 69
스트레스는 일상적인 사건이다 = 69
스트레스는 보는 사람의 눈에 달려 있다 = 70
스트레스는 환경에서 스며들 수 있다 = 70
스트레스는 자기 부과적일 수 있다 = 71
스트레스는 문화의 영향을 받는다 = 71
스트레스의 주요 유형 = 72
좌절 = 73
갈등 = 73
변화 = 75
압력 = 76
스트레스에 대한 반응 = 77
정서적 반응 = 78
부정적 정서 = 78
생리적 반응 = 81
행동적 반응 = 84
스트레스의 잠재적 영향 = 85
과제 수행의 손상 = 85
인지기능의 혼란 = 85
탈진 = 86
외상후 스트레스 장애 = 86
심리적 문제와 장애 = 88
신체적 질병 = 88
긍정적 효과 = 88
스트레스 내성에 영향을 주는 요인들 = 89
사회적 지지 = 89
강인함 = 90
낙천주의와 성실성 = 91
응용 : 자신의 스트레스를 점검하기 = 93
SRRS에서의 문제들 = 93
생활 경험 조사 = 94
주의해야 할 사항 = 97
제3장 복습 = 99
연습문제 = 100
제4장 대처 과정 = 102
대처의 개념 = 103
제한된 가치를 가진 일반적인 대처 양식들 = 104
포기하기 = 104
다른 사람에게 표출하기 = 105
자기 탐닉 = 106
자기 비난 = 108
방어적인 대처의 사용 = 108
건설적 대처의 특징 = 111
평가 중심의 건설적 대처 = 112
Ellis의 합리적 사고 = 112
스트레스 감소제로서의 유머 = 114
긍정적 재해석 = 115
문제 중심의 건설적 대처 = 115
체계적 문제해결 전략 사용 = 115
도움 청하기 = 116
좀더 효율적으로 시간을 활용하기 = 116
자기 통제력 향상 = 120
정서 중심의 건설적 대처 = 121
갇혀있는 정서를 해소하기 = 121
기분전환 = 122
적대감의 관리와 타인을 용서하기 = 123
명상 = 123
이완요법의 사용 = 124
응용 : 자기 통제의 달성 = 126
목표 행동을 구체화하기 = 126
기저선 자료 수집 = 127
프로그램 설계 = 127
프로그램 실행과 평가 = 131
프로그램 종결 = 131
제4장 복습 = 132
연습문제 = 133
제2부 대인관계 영역
제5장 자기 = 136
자기 개념 = 136
자기 개념의 본질 = 137
자기 차이 = 138
자기 개념을 형성하는 요인 = 140
자존감 = 143
자존감의 중요성 = 144
자존감의 결정요인 = 146
인종, 성별 및 자존감 = 147
자기 지각의 기본원리 = 148
인지 과정 = 148
자기 귀인 = 148
귀인 양식 = 150
자기 이해를 도모하려는 동기 = 150
자기 고양 방법 = 151
자기 조절 = 153
자기 효능감 = 154
자기 파괴적 행동 = 155
자기 제시 = 156
인상 관리 = 156
자기 감시 = 158
응용 : 자존감 구축하기 = 160
제5장 복습 = 163
연습문제 = 164
제6장 사회적 사고와 사회적 영향 = 166
타인에 대한 인상 형성 = 166
정보의 핵심 출처 = 167
대략적 판단 대 체계적 판단 = 168
귀인 = 168
지각자의 기대 = 169
인지적 왜곡 = 171
사람 지각의 핵심 주제 = 174
편견의 문제 = 175
"구식" 차별대우 대 현대식 차별대우 = 176
편견의 원인 = 177
편견 감소시키기 = 179
설득력 = 180
설득 과정의 요소 = 180
설득의 이유 = 182
사회적 압력의 힘 = 183
동조와 응종의 압력 = 183
권위 인물로부터의 압력 = 186
숙명적인 사회적 영향 = 188
문화와 사회적 영향 = 189
응용 : 응종의 전략 = 190
일관성 원리 = 190
상호성 원리 = 192
희소성 원리 = 192
제6장 복습 = 194
연습문제 = 195
제7장 대인 의사소통 = 196
대인 의사소통의 과정 = 196
의사소통 과정의 구성요소 = 197
의사소통과 적응 = 198
비언어적 의사소통 = 198
일반적 원리 = 198
비언어적 의사소통의 요소 = 199
속임의 탐지 = 205
비언어적 의사소통의 중요성 = 206
보다 더 효과적인 의사소통의 지향 = 207
긍정적 대인 분위기 조성 = 207
대화 기술 = 208
자기 노출 = 209
효과적 청취 = 211
의사소통의 문제 = 212
의사소통 불안 = 213
효과적 의사소통의 장벽 = 214
대인 갈등 = 215
갈등에 관한 신념 = 215
갈등의 유형 = 216
갈등 관리의 양식 = 217
갈등을 생산적으로 다루기 = 218
광고문화에서의 공적 의사소통 = 219
응용 : 주장적 의사소통 양식의 개발 = 222
주장의 본질 = 222
주장 훈련의 단계 = 223
제7장 복습 = 227
연습문제 = 228
제8장 우정과 사랑 = 230
가까운 관계에 대한 조망 = 230
가까운 관계의 구성요소들 = 231
문화와 관계 = 231
인터넷과 관계 = 232
초기 매력과 관계의 진전 = 234
최초의 만남 = 234
사귀기 = 239
안정된 관계 = 241
우정 = 243
무엇이 좋은 친구를 만드는가? = 243
우정의 성차 = 244
낭만적 사랑 = 245
사랑에 대한 신화들 = 245
성 지향성과 사랑 = 246
사랑에 관한 성차 = 247
사랑의 이론들 = 248
낭만적 사랑의 진행 = 252
응용 : 고독을 극복하기 = 255
고독의 본질 = 255
고독의 유병률 = 255
고독의 근본 원인 = 256
고독의 관련 요인 = 257
고독의 극복 = 258
제8장 복습 = 260
연습문제 = 261
제9장 결혼과 친밀한 관계들 = 262
전통적인 결혼 모델에 대한 도전 = 262
결혼에 이르는 과정 = 265
결혼 동기 = 266
배우자 선택 = 266
결혼 성공의 예측 요인들 = 267
가족 생활 주기에 따른 결혼 적응 = 268
가족들 간 : 미혼의 젊은 성인 = 270
결합하기 : 신혼 부부 = 270
어린 자녀들이 있는 가족 = 271
청소년 자녀들이 있는 가족 = 272
자녀들을 성인 세계에 진출시키기 = 272
노후 생활에서의 가족 = 273
결혼 적응에서 취약한 영역들 = 273
역할 기대들에서의 간격 = 274
일과 경력 문제 = 275
재정적인 어려움 = 276
부적절한 커뮤니케이션 = 276
이혼 = 278
증가하고 있는 이혼율 = 279
이혼 결정 = 279
이혼에 적응하기 = 280
재혼 = 281
결혼의 대안들 = 281
독신을 유지하기 = 282
동거 = 283
게이 관계들 = 284
게이 관계들에 대한 오해 = 286
응용 : 친밀한 폭력을 이해하기 = 288
데이트 폭력 = 288
배우자 학대 = 290
아동 학대 = 292
아동의 성적 학대 = 293
제9장 복습 = 295
연습문제 = 296
제3부 발달적 변화
제10장 청년기와 성인기의 발달 = 300
청년기의 변화 = 301
신체적 변화 = 301
인지적 변화 = 304
성격의 변화 = 304
청소년의 자살 = 306
성인기의 확장 = 307
초기 성인기(약 20세부터 40세까지) = 308
중년기(약 40세부터 65세까지) = 310
노년기(65세 이후) = 312
노화 : 점진적인 과정 = 313
신체적 변화 = 314
인지적 변화 = 316
성격의 변화 = 319
죽음과 임종 = 320
죽음에 대한 태도 = 320
임종의 과정 = 320
사별과 비탄 = 321
응용 : 유능한 부모가 되는 법 = 324
엄마의 행동과 유아 - 엄마 애착 = 324
위탁보육과 애착 = 325
육아의 차원 = 325
양육방식의 효과 = 326
청소년 양육 = 326
효과적인 양육 = 328
효과적인 처벌 사용 = 328
제10장 복습 = 330
연습문제 = 331
제11장 직업과 일 = 332
직업선택 = 333
개인적 특성과 가족의 영향 검토 = 333
직무의 특성 조사 = 334
직업결정을 위한 심리검사의 활용 = 336
중요한 고려사항 = 336
직업선택과 경력개발의 모형 = 337
Holland의 특성 측정과 조화 모형 = 337
Super의 발달 모형 = 339
여성의 경력개발 = 340
변화하는 일의 세계 = 341
직장의 경향 = 341
교육과 소득 = 343
노동인력의 변화 = 343
직업적 위험에의 대처 = 346
직무스트레스 = 346
성희롱 = 349
실업 = 351
직장생활과 기타생활의 균형 = 352
일중독 = 353
직장과 가정의 역할 = 353
레저와 레크리에이션 = 354
응용 : 직업 구하기 = 357
이력서 작성 = 357
일하고 싶은 직장 찾기 = 358
면접에 도달하기 = 359
면접기술 익히기 = 359
제11장 복습 = 361
연습문제 = 362
제12장 성욕의 발달과 표현 = 364
성적인 인간이 되기 = 365
성 정체성의 주요 측면들 = 365
생리적 영향 = 366
심리사회적 영향 = 366
성적 사회화의 성차 = 368
성적 지향 = 369
성관계에서의 상호작용 = 373
성행위의 동기 = 373
성에 대한 의사소통 = 374
인간의 성 반응 = 375
성 반응주기 = 375
오르가즘 패턴의 성차 = 377
성적 표현 = 378
환상 = 378
입맞춤과 만지기 = 378
자기 자극 = 378
구강성교와 항문성교 = 379
삽입성교 = 380
성 행동의 패턴 = 380
AIDS 시대의 성 = 380
"혼전" 성교 = 381
개입관계의 성 = 382
개입관계에서의 부정 = 383
성 활동에서 실제적인 쟁점들 = 384
피임 = 384
성병(STD) = 387
응용 : 성관계의 향상 = 390
일반적인 제안 = 390
성 기능장애의 이해 = 391
특수한 문제들에 대한 대처 = 393
제12장 복습 = 395
연습문제 = 396
제4부 정신건강과 신체건강
제13장 심리학과 신체적 건강 = 400
스트레스, 성격 및 질병 = 402
성격, 정서 및 심장 질환 = 402
스트레스와 암 = 405
스트레스와 다른 질환들 = 406
스트레스와 면역 기능 = 406
결론 = 407
습관, 생활양식 및 건강 = 407
흡연 = 409
음주 = 411
과식 = 414
빈약한 영양 = 416
운동 결핍 = 419
행동과 AIDS = 421
질병에 대한 반응(태도, 의견) = 423
치료 결정 = 423
환자 역할 = 423
건강 공급자와 의사소통하기 = 424
의학적 충고에 대한 충실한 따름 = 424
응용 : 약물의 효과 이해하기 = 426
약물관련 개념 = 426
마약 = 428
진정제 = 429
흥분제 = 429
환각제 = 430
마리화나 = 431
엑스타시(MDMA) = 431
제13장 복습 = 433
연습문제 = 434
제14장 심리적 장애 = 436
이상 행동 : 사회통념, 현실 및 논쟁 = 437
이상 행동에 적용되는 의학적 모델 = 437
이상 행동의 규준 = 438
정신진단 : 장애의 분류 = 439
심리적 장애의 유병률 = 441
불안 장애 = 441
범불안 장애 = 442
공포 장애 = 442
공황 장애와 광장공포증 = 443
강박 장애 = 443
불안 장애의 병인학 = 444
신체형 장애 = 446
신체화 장애 = 446
전환 장애 = 446
건강염려증 = 447
신체형 장애의 병인학 = 447
해리성 장애 = 448
해리성 기억상실증과 둔주 = 448
해리적 정체성 장애 = 448
해리성 장애의 병인학 = 449
기분 장애 = 449
우울 장애 = 450
양극성 장애 = 451
기분 장애의 병인학 = 452
정신분열증 장애 = 455
일반적인 증상 = 455
하위 유형들 = 457
경과와 결과 = 458
정신분열증의 병인학 = 458
촉진적인 스트레스 = 461
심리적 장애와 법률 = 461
정신 이상 = 461
응용 : 섭식 장애 이해하기 = 462
신경성 식욕부진 = 462
신경성 폭식증 = 463
역사와 유병률 = 463
섭식 장애의 병인학 = 464
경과와 결과 = 467
제14장 복습 = 468
연습문제 = 469
참고문헌 = 471
찾아보기 = 527